めざせ!NAHAマラソンでサブスリー!!

『サブスリーって何!?』

はじめまして。沖縄本島南部在住のタイチンです。年齢は３２歳ッス

マラソン歴は８年とそこそこですが、一昨年はじめてサブフォー（４時間切り）を達成
し、昨年はサブ３．５（３時間半切り）をめざしましたが、ベストタイムを２分更新した
程度でした

　
　今年に入ってから、１月と２月は仕事も忙しくてまともに走れなかったけど、仕事も
一段落してきたし、最近またちょっと肥満気味になってきたので、今日からまた走る
ことにしました

　
ちなみにこちらは昨年の大会の完走証とメダルっす。これを見てモチベーションを
上げるのだ

これからランナーの皆さんやいろんな人たちと交流して、どんどん走っていきたいと
思いマース。どうぞヨロシクおねがいしまーす

最終目標はサブスリー（３時間切り）ですが、今年は３時間半切りをめざすぞー





・本日の走行距離・・・約１０㎞
・練習タイム・・・１時間くらい
・体重６８．２㎏（体脂肪率１９．５％）